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18 8月 2014

さみしい減量

 【本社】ピーク時に比べ体重が8キロ減少した。しかし、誰も気づいてくれない。88キロから80キロと元々の分母が大きいことが気づかれない原因の一つだろうが、少々さみしい。
 基本的に朝食の少量の白飯以外、炭水化物は摂取しない。油物もできるだけ避け、全体量も極力…