時間を決めると集中する

　週末、久しぶりに趣味のモトクロスの練習に行った。体力が低下しているので、午前中で切り上げるようになった。それだけに集中して走ることができる。これまでは朝から夕方までコースに居たが、結構休んでいることも多かった。しかし、午前中だけと区切ってみると、練習…